最近はそれほど調子が悪くないと思っていたのだけれど、じわじわと病んでいるなと思ってきました。 まず、きっかけになったのは、手湿疹です。 掌全体の皮膚が剥がれ落ちてしまい、亜鉛華軟膏でほごしているものの、皮膚ができてはまたかゆみでひっかいて裂…

今回のメモは、 宅建頑張った 鬱っぽくあったが、落ち着いていた 勉強を教えてもらってもキレなくなった ということを書いていきました。 先生からは、 病識があると勝つと言われました。これを今回のテーマとします。 躁鬱のリズム 病識があると勝てる 何も…

お盆の間は、夫が大学に行っている。 夫は、大学を楽しんでいるようで、帰ってからレジュメを見ながらいろいろ話してくれる。それが楽しみだ。勉強ができる喜びでいつもより生き生きしているように見える。 わかりにくいけど、一緒に暮らしているからなんと…

月に一回の診察でした。 今回は、子供が手足口病の疑いのある発熱と口内炎を発症して、受信日を変えてもらいました。 今月の目標：人格を安定させる 「同じことを言われても今日はにこにこしていたのに明日は激怒するとなると、あなたがどういう人なのか全く…

コンサータを飲み始めてから二か月たちました。 それと同時に、ラミクタール（ラモトリギン）、エビリファイも増加して、 ラミクタールは、１７５㎎、エビリファイは１００㎎出ています。 双極性障害エピソードの減少 躁状態のやらかしエピソードが減った 買…

躁鬱病の病状の変化について ケア会議 体のケア 美容 いつ、重要な判断をするか やらかしへの悩み（対人編） 最近、いろいろあって、不安がひどい。 心臓もバクバクするのが続いている。今週は病院に行くのでそれを相談したい。 でも、よくなったことがいく…

ラモトリギンが増えた 病気について理解したい よくなってきたこと 連れ合いとの関係 健康のためにしていること 社会との接点 最近の葛藤 今後 ラモトリギンが175㎎に増えた。 ラモトリギンが増えた ラモトリギンをはじめて数か月たった。 プラスエビリファ…

昨日は、診察に行ってきた。 薬物療法で収まる症状、収まらない特性について 反省と落ち込みの違い 病気と個性についての私見 ガスライティング 記録することで傾向と対策を練る 頭がよくなったらしい 心理士さんに相談したこと 今後の課題（物への執着、失…

不穏になるのは、体が動くときが多い。 体がよく動いて、いろいろなことができて、調子がいいと思うとき、不穏になる。 不穏というのは、イライラして、頭の中に過去のことがよみがえって、非常に怒りっぽくなったり、自分を恥じたり、悲しくなったりと、感…