双極性障害・ASD・ADHD

生活上の双極性障害への工夫について

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

イライラし始めたのは躁の終わりだから

病院に行ってきました。 数日経過してしまっているので、精神療法の話題をずいぶん忘れてしまいましたが、覚えていることをいくつか書きます。 コンサータを18㎎から21㎎に増やしました。 私の持論なのですが、多動と躁状態はとても良く似ています。 そわそ…

躁転していて買い物がしたい

欲しいもの 買ったもの 便利なもの 病識があれば抑えられるはず 欲しいもの この布団かけカバーが欲しくてイライラしている。 無印良品 綿サッカー織掛ふとんカバー・S/ネイビーストライプ 150×210cm用 82587555 メディア: ホーム&キッチン 昨日まで躁で、今…

防火のために金属のお玉に変えた

お玉を入れたまま鍋を火にかけて、プラスチック部分を焦がすということを四回くらいして、そのうち一回は火が出た。 他にもちょっとしたボヤを起こしたのは、何回かある。 当時はまだぼーっとしていたので、記憶も定かではなく、何を考えていたのかさっぱり…