ラモトリギンが増えた 病気について理解したい よくなってきたこと 連れ合いとの関係 健康のためにしていること 社会との接点 最近の葛藤 今後 ラモトリギンが175㎎に増えた。 ラモトリギンが増えた ラモトリギンをはじめて数か月たった。 プラスエビリファ…

昨日は、診察に行ってきた。 薬物療法で収まる症状、収まらない特性について 反省と落ち込みの違い 病気と個性についての私見 ガスライティング 記録することで傾向と対策を練る 頭がよくなったらしい 心理士さんに相談したこと 今後の課題（物への執着、失…

不穏になるのは、体が動くときが多い。 体がよく動いて、いろいろなことができて、調子がいいと思うとき、不穏になる。 不穏というのは、イライラして、頭の中に過去のことがよみがえって、非常に怒りっぽくなったり、自分を恥じたり、悲しくなったりと、感…

今日は悪夢を見て、四時に起きた。 なにかしなくてはならないと思い込んで、コンビニに出かけて買い物をした。 シャワーを浴びて、なんとか起きなくてはならないと無理やり目覚めようとしていた。 別にそんな必要はなかった。まだ寝てたほうがいいのに。 ６…