双極性障害・ASD・ADHD

生活上の双極性障害への工夫について

2019-11-23から1日間の記事一覧

結論ありきで考えると心拍数が上がる

結論ありきで考えていることが多い。ダメだという結論を持っていて、それを支持するために理由を考えているのだ。バカの考え休むに似たり。 それで、「ダメだからダメでダメなんだ」みたいなことをよく言ってしまう。 そういうときには心拍数がとても高い。 …