2020-06-18から1日間の記事一覧

ケア会議があった

今日はケア会議があった。最近の調子について話した。一月から鬱で安定していて、体が動きにくいが、躁とは違って、お金を使いすぎるなどはなくて、これはこれで過ごしやすい。ただ、やっぱり鬱なのでしんどい。自己モニタリングはだいぶできるようになっ…