双極性障害・ASD・ADHD

生活上の双極性障害への工夫について

臨月とアトピーと鬱

臨月に入ってますます苦しい。

最近はあまり眠れていない。
二時間がいいとこで、昼寝も難しい。


寝ようとすると不安になる。


アトピーが悪化して、気が狂いそうに苦しい。


マタニティブルーなのか、産んだあと育てられるのか、今さら不安になる。


とにかく、かゆくてかゆくて、全然楽に呼吸もできない。