双極性障害・ASD・ADHD

生活上の双極性障害への工夫について

2017-11-14から1日間の記事一覧

自分の親には妊娠したこと自体を伝えてない

ときどき、自分の親がかわいそうになる。 一人寂しく暮らしているんだろうなとか、優しい時もあったよなあとか。 でも、わたしにしたことはひどいことで、ひどいことをしたら、普通、疎遠にされる。 親だと、疎遠にしない人もいるみたいだけど、失礼な人とは…

保育園一週間目

保育園に一週間預けて、だいぶリズムがつかめてきた。 子供が保育園に行くと、留守の間、眠くて仕方がない。 ずっと寝てしまう。 疲れがたまっているけれど、気が張っていて感じないようになっているんだなあと思った。 今までは、機嫌の悪い時にあやすこと…

躁鬱が激しいので、走って鍋を磨いた

躁鬱が激しく、昨夜は、三時まで眠れませんでした。 お金を使った後は興奮してしまいます。 かといって、使わないとストレスがたまるので、難しい。 わたしは、調子が悪くなると、「デブス」だから「死にたい」と思い始めるのが、鬱とそう状態の切り替わりサ…